昨日保育園から七夕の短冊を持って帰ってきたaya
何のお願い事する～？と聞いたら
「赤ちゃんがでてきますように・・・」(*^o^*)
思わず、アハハーと笑ってたら
「ウソウソウソウソー！！！」
そんなに何回も言わなくても
「やっぱり、〇〇〇に入りたーい」
初めて聞いたよー、そんな事（;´▽｀A``
そんな楽しいひとときを過ごしつつ
今日は初めてのヨガレッスンに
朝からドキドキでした(≧▽≦)
そして、無事ヨガレッスン終了～ヽ(;´ω｀)ノ
たくさんの方にご参加いただきありがとうございましたp(^-^)q
ガクガク、ブルブルすることを気にしないで（私のこと？！）
ほかの人と比べないで
自分のからだ見つめていきましょう。
自分の体の声を聞いて
もっと伸ばしたければ、伸ばして気持ちよく
少しゆるめたいな、と思えば無理せずゆるめて
そうやって、自分の心の声を聞いて
まわりと比較せず、からだを動かしていくことを
続けていけるようになると
普段の生活においても
次第に、まわりの言葉に流されない
自分の心の声、本心、軸に気づいてくるはず
まわりの出来事にいちいち劣等感を抱かない
あたふたしない、落ち込まない
悩まない、引きずらない
私自身がそうなっていく変化を楽しんでいき、
みなさんにもそれを伝えられたら、と思っています。
だから、体が硬いからできないとか言わずに
ぜひ、一度いや、二度三度と体験してみる価値ありです。
ヨガって本当に奥が深い
おすすめですo(^▽^)o
子供たちはこの「アイ・カーリー」教育テレビに
はまっております:*:・(￣∀￣)・:*:
おんぶひもを譲っていただいた
DeesメンバーのNさん、
ママ友Yちゃん、Aさん
ありがとうございます
今日から早速、大活躍であります
今日も感謝の一日です