自分の感情をコントロールせよ! | 感じるままに生きていく

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八代郡氷川町のおうちサロン『hanana』にて❇グラウンディングヨガ・❇「私の真実を生きる」カードモニターセッション。
❇グラウンディングヨガTT【講師養成講座】『どんな経験も感情もあなたのYogaになる』熊本からあなたへグラウンディングヨガを届けます



脱走兵が二人


昨日、おとついは雨で保育園から遊ばず帰宅するが、晴れた日はたいてい1時間くらい、こうやって遊ぶ。

今日もきっと・・・日が暮れるまで泣き(。。。><。。。)


娘も彼氏、いや お友達と楽しんでおりますハート





母乳をやっているので、しばらく飲み続けている、ネスカフェのカフェインレスタイプ。ハチミツはマスト(笑)





ところで、この本を読んでドキッとして、そして少し自分の生活が変わりだした言葉。


「感情的な母親、感情的な大人を、子どもは嫌うし、軽蔑する。自分の感情がコントロールできない大人を、大人とは認めない」

「子どもは、自分では制御できない感情が、大人が制御できているのを見るとすごく尊敬します。」

「そして、その尊敬している母親に言われたことは、「はーい」と言ってやるようになる。その母親に好かれたいからです」

などなど・・・


わかるよー、わかるよー。


わかっちゃいるけど、コントロールできない自分。でも、そうやって言い訳ばかりしていては、いかんのだ!と自分に言い聞かせる。



「私がイライラしなかったら、イライラさせる人は生まれない」



そのとぉーり、です!!