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• 頭の中を曲がグルグル…「イヤーワーム現象」を知っていますか？
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  次への『転機向けた覚悟』を自らに問う
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  小さな捨て猫一匹も救えないなんて！
• 梅雨空の下で、これまでのこだわりを手放し、徒然なる毎日を過ごす。
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  午後はお休みです。何もないのも良いですね。
• 久々にキラリとする曲です。ハマリそうな予感がします。『きらり（藤井風）』
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  お菓子を一切やめてから、１００日を超えていました。
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  理想的な一日…自分でつくりあげるしかないですね。
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  昨日は軽い熱中症でした。自分より年寄りの方のことだと思ったら、さにあらずです。
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  なんだか眠くて、気合の入らない一日になってしまいました。
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  本日、３つの習慣（断酒、朝５時前起床、朝の瞑想）は、気がつけば連続１２００日を達成していました。
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  久しぶりに朝晩ともに普通の通勤時間帯の電車に乗ってみました。
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  そんなに威嚇されると、さすがに「カラスの勝手でしょ」とは言えないなあ。
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  自分を耕す。その毎日が自分のご褒美となっています。
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  普段行かない本屋に行くと、結構頭の体操になります。
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  小さな生き物の仲間に、一年ぶりに再会しました。
• 人生の折返し地点をとっくに過ぎている自分へ
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  在宅勤務で座り仕事が多いので、腰が痛くなりました。
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  久しぶりにゆったりとした時間を過ごしています。
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  手軽にサブスクで音楽が聞けるようになって、失ったもの。

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