まるねこです。
こんばんは。
只今の時刻は、ちょうど19時30分です。
今日は1日どんよりとした曇りの天気でした。
いろいろと用事がありましたので、朝8時から出かけて、帰ってきたのは15時半過ぎでした。
昼ごはんはちっちゃなおにぎりだけでしたので、やはりお腹が空いていました。
そこで単身赴任のマンションに置いてある、ちっちゃなチョコレートを食べました。
甘いものを自分から買って食べないようにしていますが、親やいろいろな方からもらったお菓子類だけは、さすがに捨てるわけにもいかず、なるべく影響の出ないタイミングで食べていました。
そんなに沢山あるわけではありませんが、やはり家の中に甘いお菓子があるとなると、どうしても気になってしまいます。
やはりまだお菓子中毒は抜けていないようです。
やっとお菓子の在庫がなくなって、お菓子を食べようと言う意識から脱却できるようになるのは、助かります。
断酒した時と違い、お菓子は比較的手に入れやすく、いつのタイミングでも食べておかしくないので、どうしても自分の環境から排除することができません。
一番困るのは、自宅に帰った時です。
家族にはお菓子を食べないと言っているのですが、いまだになぜか自宅へ戻るとお菓子を用意しています。
まだ自分が止めることができないでいることを、見抜いているのかもしれませんね。
明日から出張のため、自宅に戻ります。
そろそろ本格的に自分の周りの環境を変えること。
特に、家族からのお菓子の提供をきっぱりと断ち切ることが必要だと感じました。
それでは明日またお会いできることを楽しみにしております。