まるねこです。
こんばんは。
お菓子断ち宣言から２日目です。
体重は78.7kgです。
只今の時刻は、もうすぐ２０時です。
今日は在宅勤務でしたので、久しぶりに
仕事の合間に洗濯をしました。
それほど仕事や打ち合わせが詰まって
いませんでしたので、精神的には比較的
ラクでした。
さて、最近お菓子中毒で対策を考えている
時に、ふと検索でこのような記事を見ました。
甘いものがやめられないのは、マグネシウム
不足であるという記事です。
早速、近所のドラックストアで、
サプリメントを買ってきて、試しています。
今日までのところ、甘いもの要求はピタリと
止まりました。
夕方に買い物に行っても、お菓子コーナーに
行こうとも思わなくなりました。
もう少し時間を置いて検証する必要が
ありますが、あっさりと甘いもの欲求が
止まったのは驚きです。
これで大丈夫だとは思いませんが、
できる限りの対策をとっていきます。
それでは明日またお会いできることを
楽しみにしております。