Deerのオキラクゴクラクブログ

ファスティングで胃腸機能かいふーく！

咳止めのくすりのんで便秘気味だったので胃腸機能回復のためプチファスティングしてました〜〜当初、2日の予定でしたが、準備がしっかりできてないのに気づき急遽1日半のプチファスティングとなりました！記録のためファスティングスケジュール🗓ファスティング前日朝食 フルーツ味のプロテインに チアシード混ぜたもの昼食 フルーツグラノーラライトに ココア味のプロテインがけ夕食 卵かけご飯 動物性のもの食べちゃった😱1日目朝から晩までひたすらミネラルウォーター2L飲むつもりが1Lちょいしか飲めなかった水だけ飲むのけっこう大変20時ごろめっちゃお腹減って具なし生姜スープ飲むが…少量のゴマ入ってるやーーーん奥歯ですり潰しペースト状にしてちょっとずつ飲み込むちょっとマシになったところで早めの就寝2日目朝から昼までミネラルウォーター1L昼食 昆布ダシで煮たお粥 ほとんど水分のところお茶碗一杯夕食 お粥お茶碗半分と野菜スープ3日目にお通じが元に戻ったみたいでし調べによると、月2回ほど続けたらいいらしいダイエットにも繋がるし、また今月中に実践してみるでしふぁーーー！TATOMIYAさんのサンドイッチ〜😋季節でフルーツがかわるでし今日からシャインマスカットだって〜😍😍

福岡DAIMARUでカレー展

ふぁー！！福岡DAIMARUでカレー展🍛🍛2週にわたってのイベントでし！！せっかくなので県外のお店の味楽しんで来るでしたっのしみ〜😋😋😋

ファスティングで胃腸機能回復

ちょっと前に風邪を引いて咳止めの薬のんでたんやけど…あれ飲むときまって便秘になるんよね〜体の中の毒素となるものは全て排出できれば風邪もすぐ治るんやろうけどね。で、咳止め飲まんようにして水分多めに摂ってヨーグルトとかも食べて便秘対策するけどDeerの場合、咳が多め咳しすぎると体力使うしのども痛くなっちゃう。で、耐えられず咳止め飲んじゃうほんで、悪循環に陥るんで、咳止めヤメタのに便秘癖がついたみたい(腸の機能が低下した⁈)で、はじめたファスティングダイエット目的でやると結果だそうとしてムチャするので今回はあくまでも胃腸機能の回復目的でホントは痩せたいのよね〜今年入って5キロ増えたのだ〜155センチ42キロを10年ほどキープしてたのに仕事辞めたとたん体重が徐々に増えだしたほんで、免疫力/代謝が落ちたのか風邪をひきやすく🤧、何かするにも腰が重いうわぁ〜 どんだけ悪循環やねん気を紛らわすため、インスタで絶景写真や動物動画をみてるけど、いつのまにか料理の写真を見ててお腹すくというとにかく、自己免疫高めるためにファスティング1日目頑張ってます〜ちなみに2日間のプチファスティングでしふぁ〜熊本で食べたTATOMIYAさんのフルーツサンドが恋しい

カレーダイスキ

こんにちは夏といえばカレー夏じゃなくてもカレー週一カレーインド🇮🇳/ネパール🇳🇵カレー🍛LOVE❤️もちろん、門司港焼きカレー🍛もダイスキ❤️なDeerです。福岡にもカレー屋さんがたくさんあるのでカレーカテゴリー増やして紹介していきまーす🍛Namaste Fukuoka 2019 🇮🇳🇯🇵4月に福岡でインドフェスしてたときの写真さて…一発目はどこにしよっかなぁ〜

とうとう うちの近所にもきたでし！

こんちは！週末は台風が来るみたいでちょっとヤダなぁ外の物干し竿大丈夫か心配でし。さて、とうとう ウチの近所にもあの人気モノが来るでし！正確にはもう来たでしTAPIOKAタピオカ専門店その名もズバリ恋に落ちた温度 37.2℃ですって！恋に落ちると体温あがるんだ〜もうずっと昔すぎて忘れてたよ〜写真はオープン前のお店でしオープン時は女子がめちゃめちゃ並んでたでしタピオカすごい人気〜Deerは若い女子の中に紛れて並ぶ勇気がなかった平日の昼間にでも行ってみよかなぁ😋😋

うるうる るるるん

こんちは！めっちゃひさびさにブログ更新です。北九州へ引っ越してから早4年目となりましたーパートや派遣とかいろんな仕事してたんやけど、不思議とどれも毎日時間に追われてて心のゆとりがなかったなぁ…今は、仕事から離れてゆっくりしてるので元のペースに戻れるかも〜なんて思ってます…さてさて、夏のスキンケアで今いっちばん重宝してるお気に入りのフェイスパックLuLuLun ルルルンフェイスパックと週に一回のスペシャルフェイスパックとウルウル潤うクリームの3点セット〜(ちょっと分かりづらかったので別アングルから)なんとなんと期間限定で50%オフだったのです〜いつも使うものなのでめちゃめちゃおトクでした今後は、これまで&これからの旅行✈️の記事もアップしていくよ〜

サボの水栽培 --- 水栽培その1 ---

サボの水栽培に切り替えて約2ヶ月経ちましたよーーー！！根っこでてきたけどーーうーーーーんなんだかなぁ。。成長遅いような。。こんなもん？？短い根っこの周りにフワフワした産毛これ、何だろう？？もしかして、失敗した？？でも、なんとなーーくサボのアタマは色が濃くなってるみたい。もともと成長遅いのかな？？しばらく様子みよう。。目指すはこーんな根っこ！GLASS BULB BASE LONG　球根用フラワーベース　ロング【KEGY4070】ガラス花瓶　水耕栽培価格：1274円（税込、送料別)

みれーちゃん

高知県より誕生した野村のミレービスケットおばあちゃんもおじいちゃんもお父さんもお母さんも食べたミレーはおいしいまじめなおかしです。Deerは、福岡きてはじめて、その存在を知ったでし！しかもキャラメル味があるのパッケージは 高知県出身のやなせたかし さんの可愛い絵付き油が多いので、ティッシュで油吸わせてコーヒーのお供にしてるでし！甘すぎず、塩も効いててくせになるぅ【お買い物マラソン】【送料無料】まじめミレービスケット 塩・キャラメル味 選べる20入　【高知/特産/ミレー/お菓子/お土産】価格：3400円（税込、送料無料)

サボの水栽培　--- 植えかえ ---

3年前からウチにいるサボたち。1回も植替えしてないの右側のサボの根元のちっこいやつに関してはカラカラに干からびてる放置しすぎてしまたネットでサボテンが水栽培できると知りさっそく作業に入ったよ。古新聞敷いてーありゃ、ヨーコ・オノも映ってるでし。まぁ。なんせ3年もほったらかし。そうとう根が回ってるだろうなーと思い、鉢からずるずる抜いてみる‥ありゃ思ったより短い抜く工程で、古い根がちぎれてしまってたヨーコ・オノ さんから生きるパワーをもらっとくれ手順どおり、水洗いして根っこをギリギリまでカットする。このギリギリカットがポイントのようで、今までの根っこは土に特化したものなので水栽培用の新しい根っこを出す為にカットするらしい。この工程を抜くと、たいがい失敗するという。あとは、飢餓状態にさせるため3日ほど乾燥させるとよいそうな。あーいい仕事した。アップルシナモンロールとコーヒーでひと休みでし

キッチンガーデン ミントちゃん

あったかくなってきたのでどっかの局のお天気キャスターが冬物、クリーニング持ってってもえぇでーみたいなこといってたよ。なので、だんなはんの冬物スーツをクリーニング出したでし。うち帰ってふと去年の夏からキッチンの窓辺にある、ミントの栽培キットに気が付いたでし。栽培気温15℃～20℃ん？やるなら今じゃない？？ということで、説明書どおりに容器に付属のネット敷いて付属の土いれて土が浮かないようにゆっくり水いれてワリバシかなんかで平らにしていざ種投入！ちっちゃ！袋からでてきた粒‥あれ？袋の中で粉々なったん？ていうぐらいちっちゃいその種をこの土壌に投入するのだが‥説明書には、重ならないように蒔くと書いてある。‥ムリじゃない？どこにおちたのかわかんないし。なので、てきとーに蒔き、種がありそうなところに薄っすら土を被せた。キッチン南側の窓辺に置いて様子見発芽率70%念のため、発芽しないかもしれないので種は半分くらい残したでし。はやく芽がでないかなぁー

みずぶろ

やだーーーせっかく記事書いたのに記事ぜーんぶとんだふざけた文面だったからでしかまたやり直しでし今日、えあぷらんつちゃんたちを水風呂に入れたでし。その際、勢いあまって洗面器の縁に当たってしまいおーまいがーー花粉がビャーーーツと散ってしまったえあぷらんつちゃんたちの受粉とかやり方探してたのにぃてか、よく見たら雌しべしかなくない？植物て雌雄同体だっけ？小学生の理科レベルがわかんないでしキリッまぁ、いっか。チビでもいい。のびのび育ってほしいと願うDeerなのでした。

今日は歯列矯正の日

最近、歯医者に行った？▼本日限定！ブログスタンプ今日は歯列矯正の日ですって！ナゼ？４／２？？しれつ４０２。。。。ははーーんなるほどーまんまでし

えあぷらんつ　花さいた！

桜の季節でし！去年、うちにやってきたエアプランツちゃんたちも春の陽気に誘われて芽吹きました！ずーーーーっとつぼみのままでいつ咲くんかなーーって毎日毎日観察してたけど、なーーーんの変化もないのかれこれ４ヶ月、ずーーーーっとつぼみのまんままあ、枯れてないしー気長にみてよーーと、まあまあ放ったらかしにしてましたたまーーーーに水風呂に浸からせてあげるくらいで。そしたらなんと！４／１に花が咲いてました！っていうか、いっこしおれてるなもしかしたら、数日前にすでに咲いていたのかも気づいたのは今日でしたエアプランツちゃんもDeerものんびりでしね

てんしんらんまん！

あんまし、おみくじとか占いとかはみないDeerですが、今年にはいって新しい仕事をはじめましてたまたまAmebaでおみくじやってたので引いてみたら、大吉ヤッターーー今年もいい年でありますよーに2016年Amebaおみくじ結果


さよなら！！マックちゃん ( ; _ ; )/~~~

前回から約半年久々の更新その間、ショックな出来事があったでし！とうとうMacが逝っちゃいましてんあほなDeerはバックアップとってませんでした画像データすべてパアま、５年もてばいいほうかちょっと前からそんな兆候はあったんよな～なぜか　Deerがお昼間、ひとりの時によく画面チラつく、急に落ちる　とかとかしかししかし！！夜使っても何ともなかった！念のためバックアップ用のHDD買わな～とか思いつつ放ったらかしにしてたら画面いっぱいノイズだらけになってあげくブルースクリーンですわ。。ど素人なりにセーフモードやらなんやら試したがもダメ愛着あっただけにしばらく他のに買い換えるのなやんだでし。結局、またMacちゃんにしたけど外付けHDDも一緒に。。しかし、、、なぜか前の前のPCもDeerがひとりの時に静かに逝っちゃったでしその時もバックアップ取ってなかった２回目にしてやっとこさ学習したDeerなのでした

アメンバー限定記事おさるとDeer

アメンバー限定記事はろうぃん〜紺

アメンバー限定記事はろうぃん

ちよこれええと

さて、母からの”ちよこれええと”いう意味不明な内容でし母は、何かがほしいときはLINEもう用意してあるトカは通話で知らせてくれるのでまぁ、わかりやすいっちゃ～わかりやすいんで、ふだんの母のおやつはおかきトカ、せんべいトカで、あまりチョコは食さない母ですが、唯一オキニイリがあるでしそれはコレIKEAで売られてるのだ赤いのがリンゴンベリー入りの甘いミルクチョコ青いのがブルーベリー入りのちょっぴり苦いビターチョコこれとコーヒーがよくあうヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノdeerもオキニイリでし(・∀・)ちなみにダンナはんはチョコとキャラメルが入り交じったあまーーーーーいキャンディがオキニイリらしいdeerはあまり好きじゃないから食べないし、ダンナはんもdeerのオキニイリは好きじゃないからそれぞれ自分のペースで消化してるでしつーか、ダンナはんのほうがはるかに減りが早いんですけど！！お酒のツマミにするときあるしかくしても、食品庫の中探すし散らかされるしで好きにさせてるでしそれで太ったとか言われてもdeerは　知らん！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

ちよこれええと

朝、パタパタして忙しい時に”ちよこれええと”と、母からLINEが…まあ、よくあることです。カタカナ変換できない上に小さい”や”、”ゆ”、”よ”といった拗音が使えないといったことはね。何回も教えてるのに覚えない。母曰く、わかればいい…とのこと　( °д°)ｴ?ｿｳﾅﾉ?一方、義母はというと、メール好きでよく絵文字を絡めたカラフルな内容でしでも、内容がお堅い…(*´Д｀)=зちなみにdeer夫婦のメールのやりとりは一文字だけで成立するでし！ダンナはんが帰宅するときのメール”お”　訳：（仕事）終わったそれに返信するdeerのメール”お”訳：お疲れさん　または　　（もう帰ってくるのか！）おぅふ！( °д°)　　あとは、たいていで、メールラリー終了でしよくある話でし！ヾ(＠°▽°＠)ﾉワラ