時戻時間を戻そうと思い昨日は即就寝 なんと今朝は 4時半に起床しました 現在長い午前中を満喫しています なので久々かな 朝食はしっかりといただきました サラダにヨーグルト、キウイ、豆乳です 無糖のヨーグルトがプチブーム それに合わせ豆乳も無調整にしてみました こんなメニューになりますが何のテーマも特にないので ただ好きに食べているだけです