矢ヶ崎・石田のブログです。
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よく
「初恋はレモンの味」
なんて言いますけど、
なんでですかね・・
甘酸っぱいからか！？
どちらかっていうと苦いですよね(笑)
キシリッシュはレモン味が好きです。。
マスカットがよかったのになくなりました。。
そういや、ガムはいろいろいいんですってよ☆
■ガムが持つ意外な効用
仕事中にガムを噛む行為は、決してお行儀がいいとはいえません。
しかし、「噛む」ことによって脳が刺激されて活性化するともいわれており、
仕事術・集中法としては意外と有効といえそうです。
食事の際にはよく噛んだほうが消化にいいので、
子供の頃からよく噛んで食べる習慣を身につけたほうがいい、
というような話はよく聞きますが、「噛む」という行為には脳を活性化させ、
集中力を高める効果もあるのだとか。
スポーツ選手が試合前やプレイ中にガムを噛んでいるのをたまに見かけますが、
あれも実は集中力アップのための儀式なのかもしれませんね。
集中力アップ以外にも、眠気覚ましにもなりますし、
疲れを感じたときのリフレッシュにも使えます。
最近はいろいろな味や刺激、香りを持つガムが売られていますので、
自分好みの味やリフレッシュ効果の高いものを探してみるのも面白いですね。
いやぁ。。。
しかし
スウィーツガムは気になります。。
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