非常に…体力が落 ちました…(-"-;A
4～5年前はキツイと評判のダンスクラスに通っていて、
そこで3時間踊り続けた後、
スポーツジムで筋トレ系のクラスに2時間位出て、
更にはその後1時間位走ってた。
今じゃぁ駅まで走っただけで息が切れますがな(￣Д￣；；
もともと動くのが嫌いなインドア派ですからのぉ。
困ったものです。ねぇ。
疲れず楽しく持久力アップできる方法、
ないものですかな(・∀・)?
そんなふざけた事も言ってられないので、
プールに通ってみる事にしました♪
私の人生で一番長く泳げた記録は16m。
…とりあえず泳ぐのは置いといて、
水の中でたぷたぷ～んと歩こうと思います♪
まずは水着買いに行かなくちゃ(＝⌒▽⌒＝)