バストアップ★エクササイズ

昨日ＴＶでほしのあきが毎日やってると言ってた
バストアップエクササイズ、早速やってみてます。

あんな風になれるかな～。。
…自分の素材を無視して発言中（笑）

興味ある方やってみて下さい。

1.まず両手を交差させて右手で左ひじ辺りを、
　左手で右ひじ辺りをつかみます。

2.それを上に上げて、んがっんがっと
　外側へ向けて押し合います。

…なかなか文章力が無いので、
図解してみました。

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………デッサン力もありませんでした。。