ルーツ

本日も極寒の中足を運んで頂いたお客様感謝

営業終了後帰り道の高良山の雪景色

ステキでした

今日はヨガを極めつつあるお客様から

何をする時も力を抜いてリラックスすることを心がけることを教えて頂きました

美容室やってると

毎日本当に自分の知らない分野の話しなど

語り尽くせないたくさんのことを学ばせて頂いてます

冬は気温も下がり肩や腰やひざなど身体のかたい俺は一年中ストレッチを少ない時間でもやるように

そのお客様の話しを聞いてから実践してます

最近はテレビや雑誌でも

健康情報多いですが

結局自己管理

ですよねという結論でした

どの情報を自分のライフスタイルに取り入れてやるかは自分次第ですね

高良山を見ながら帰ってたらふとルーツって言葉が浮かびました

明日は足元気をつけましょう

ではまたね

LUXURY