ダイエット食

どうしても腹減った日の晩飯は、これを腹いっぱい食う。

右は脂肪燃焼スープ。

左は、豆腐に納豆、めかぶ、その日安かった刺身、アボカド、ネギを乗っけたもの。

腹いっぱいになるけど、たいしたカロリーじゃないし、低糖質・低脂質・高タンパク。

そして旨い。