ぽっこりお腹の原因は
姿勢保持筋力の低下であることが多いです。
体験レッスンを受けて下さったアラフィフの女性。
バランスの良い体型をされているので、
姿勢のつくり方のポイントを押さえれば
1回のレッスンでも
ぽっこりお腹解消❗️
バストアップ❗️
ヒップアップ❗️
体重は増えていないのに、下腹がぽっこりして来た、
お腹やウエスト周り、腰回りに肉がついて
ボディコンシャスな洋服が着られなくなった、
と言う方は
姿勢保持筋力が衰えているかも知れません。
1回のレッスンでも、姿勢を改善すれば
見た目は激変できますが、
本当にぽっこりお腹をなくすには
姿勢保持筋の持久力をつける必要があります。
定期的にレッスンを継続して行って
ぽっこりお腹が消失した、という女性も多くいらっしゃいます。
「もう、お腹の肉は取れました。
次は、脇の肉を取りたい…」
こんな50代半ばの女性も。
日常生活で正しい姿勢を心がければ、歳を重ねても大きく体型が崩れることは防げますよ。
🌹リアル体験レッスンは、
毎週火曜日13:00〜14:30 (無料)
6月11日(土曜日)10:15〜 (有料)
オンライン体験レッスン
水曜日20:30〜22:00 (有料)
体験レッスンは直接お問い合わせくださいませ。
🌹見た目激変メルマガ(無料)では、
ぽっこりお腹解消法や、姿勢のつくり方などを配信しています。
ご登録はこちらから⬇️
