開脚前屈ができるようになるために欠かせないことあこがれの開脚前屈ができるようになるためには、ひたすら開脚前屈をやってもダメなんです。開脚前屈って、良い筋肉に育ててあげることが必要。良い筋肉ってどうやってつくるの?について、明日のメールマガジンで書きます。気になる方は、下記から無料メルマガにご登録下さいね😊黒田宏実 見た目激変メルマガ - リザスト姿勢矯正|シェイプアップ|ダンスダイエット|ポージング|表情筋 ダンス・ディプソル 見た目激変メソッド講師 黒田宏実www.reservestock.jp