正しい腕 (肩) の位置ってどこ？
昨日に引き続き、
正しい腕の位置について解説して行きます。
昨日は、横から見た正しい腕の位置は？
でしたが、今日は前から見た図、を
行きますね。
顎先と両方の肩先を線で結んで、二等辺三角形
を作ってみましょう。
肩の位置が後ろ過ぎる ⬇️
前から見ると二等辺三角形は小さくなります
背中側の腕の付け根が縮こまっています💦
(一見良い姿勢に見えるますが要注意！)
二等辺三角形は小さくなります
背中は丸くなりがちです💦
正しい肩の位置 ⬇️
二等辺三角形は最大限大きく出来ていますね
このように、
あご先、両方の肩先を線で結んだ
二等辺三角形を最大限に大きくすれば、
肩と腕を正しい位置にする事が出来ますね😊
是非チェックしてみて下さい❣️