今年7月に体験レッスンを行い、8月から
新クラスとして開始した「お腹レッスン」
オンラインレッスンや動画教材などの準備を
進めてはいますが、
リアルレッスンでは、毎回嬉しい変化を
目の当たりにさせて頂いています✨
・ぽっこりお腹解消
・シェイプアップ
・怪我なく体力作り
・体幹を強化
・むくみ、冷え改善
・美しい姿勢
・楽しくダンス
激しい動き、早い動きはしませんが、
しっかり筋肉も使って行きます。
レッスンに来られる方の目的は様々ですが、
必然的に、嬉しい効果が
いっぱいくっついて来ます❣️
この方は、コロナの影響での運動不足解消と
姿勢を維持する筋力をつけたいとの事で
通って下さっています。
レッスン半分進んだところで、すでに
姿勢の変化が素晴らしい❣️
レッスン後の笑顔が輝いて素敵です✨✨✨
レッスン後は毎回
「体が軽くなる」そうです❣️
スタジオに、笑顔と女性のパワーが溢れている
事が嬉しくて仕方ありません❗️
ダンスを通じて輝く女性を増やした〜い✨✨✨