立位体前屈。
お辞儀にしか見えない娘。
色んな方向からアプローチすれば10cmは行く
と思ったので、一緒に頑張りました。
この他に、膝を曲げてお尻を下ろして、
バウンスを30秒(ジャズダンスレッスン
でやってるやつ)もやりました。
じゃじゃーん‼️‼️‼️
結果は✨✨✨
痛そうだけど、なんとかつきました😆
一回寝るとまたかたくなるので、
地道に訓練を重ねようと思います。
家庭環境やコロナの影響で、
運動時間、運動量が減った事も体をかたくする
原因だとは思われますが、
んーーーっ‼️
こんなに体かたい子供が産まれて来たのは、
何かの思し召しか❓😆
娘は即興ダンスが得意で、
踊る時の動きはとても柔らかいので、
体のかたさと動きのかたさは、必ずしも、
比例するわけではないよもうです。
体がかたくても出来るエクササイズや
ダンスを開発せよ‼️
という天からの声が聴こえたような……😆
うんうん、開発してる、してる😊
頑張ります‼️‼️‼️