ダンス指導の中で生徒さんを見ていても、
その辺を歩いている人を見ても、
この人の体、不感症？
と思う時があります。
もう完全に職業病ですね😅
人それぞれ身体の感じ方は違いますが、
何をどう感じているのか、
そして、どう感じようと思って動いているのか、
答えられるでしょうか。
定期的にダンスレッスンをされている方は、
最初は、余裕がない事が多いですが、
暫くすると、殆どの方が、
どう思って動いていたか、
答えてくれるようになります✨✨✨
「私のお腹ってブヨブヨして気が散ってしまいます！」
とか
「出来てない事がバレないように、必死に涼しい顔を装って、やれてる振りしてます！」
とか
「楽に気持ち良く、体が細長くなったつもりで動いてます」
とか
「体力がなくて、ズルしてました」
とか😆
正直に言って下さるようになります💕
完全に心はオープン状態になってますね💕
かく言う私も、おんなじです😆
出来てないってバレないように、
太腿の筋肉使って、必死に脚を高くあげようとしていました😅で冷や汗💦ものの残念な表情で。
でも、結局、経験豊富な先生にはすぐにバレちゃうんですよね💦
でも、
まずは答えられる事が第一歩なんです👍
自分の心が何と言っているか、
把握する事が大切。
そのうちに心と体がつながって来て、
体の感度もアップして行けるようになります✨
体の感度を良くするには、
心の感度が重要。
受け入れ体制の心の状態であれば、
体の感度も繊細に反応してくれます。
心も体も、オープンに、
アンテナをビンビン立ててレッスンして行く事で
感度バツグンな人になれちゃいます💕
せっかく生きてるなら、
不感症じゃつまらないですよね！
いっぱい感じる感度バツグンな人に
なりたいですよね✨✨✨
