私のダンス教室の生徒さんは、30代～60代。
皆さん、後ろ姿が若々しく見えます。
実は私も、数年前、名古屋駅周辺で、後ろ姿でナンパされかかったことがあります。
されかかった、だけですがね
たぶん男性は、私の後ろ姿を見て、
まさかアラフィフ、とは思わなかったのでしょう。
残念ながら、振り向いたら、そっぽを向かれて知らないふりをされてしまいました
ま、振り向いてもマイナス15歳くらいを目指したいものですが、
後ろ姿の時点での ”おばちゃん” は、痛いですよね
後ろ姿美人は、
・ 背中がスッと伸びている
・ 余分な脂肪がついていない
・ ウエストラインが美しい
ひっくるめて言うと、美しい姿勢、ってことですね。
美しい姿勢を作るには、
自分自身のインナーマッスルで、姿勢をキープする筋力が必要です。
もちろん、ポッコリお腹にも効果絶大です。
姿見の前で、ぜひ、姿勢をチェックしてみて下さいね～
後ろ姿だと、姿勢は分かりにくいので、横から見えるラインのチェックをオススメしま～す