4カ月振りのレッスン♪
コロナ自粛で身体がなまってしまったと言う
もともとの生徒さんに、
「お腹をスッキリ見せるダンスレッスン♪」
のモニターさんとしてレッスンを受けて頂きました。
今までのレッスンと別のアプローチで、
インナーマッスルをがっつり鍛えるこのレッスンをとても気に入ってくれた事は、
私としては意外😆
「このレッスンを継続して受けたい！」
と口を揃えて言われたのです❗️
あれっ❓そうなの❓今までのレッスンは❓
「それはそれで受けたい❗️」
そ、そうなんですか😆
コロナ明け、体慣らしのつもりでしたが、
嬉しい限り💕
コロナの4カ月間、私自身も休校や介護などで全くレッスンしていなかったお陰で良いアイデアが生まれたのかも知れません😊そう思えば、この巣篭もり生活も大きな意味がありました✨✨✨
レッスン前後に、お腹周り(おへそ下5センチ)
を計測してもらったところ、
これまたビックリ‼️‼️‼️
30代 ー3センチ
30代 ー6センチ
30代 ー4センチ
50代 ー0.3ミリ
30代の女性たちは、大幅ダウン⤵️でした✨
50代の方は、元々引き上がってる方ですので、減っただけでもGoo💕
1時間15分のレッスン中、皆さんとっても集中されていて、新しい発見も続々でした✨✨✨
という訳で、写真はレッスン後、アンケートに記入して頂いている時のもの1枚😊
🍀レッスンを受けた感想🍀
・ 例えが分かりやすく楽しかった
・ 説明が詳しかったので、インナーマッスル
の細かい使い方を気をつけながら動けた
・ 中心軸を意識出来るお腹の使い方が出来た
コアなご感想をありがとうございます
・ タオルを使った動きが楽しかった
・ 腹も意識しやすかった
“はら！” 🤣🤣🤣外国人の方なので ストレートで笑えます
🌹6月30日(火曜)10:30〜も
リアルモニターレッスンを行います。
(ご予約満席)
その後、動画でもモニタリングさせて頂き、
「お腹スッキリ！美しい姿勢！自分の体も心も好きになる簡単ダンスレッスン♪」
の新しいクラスを設定し、商品としての動画も作成して行く予定です😊
美しい姿勢、強いインナーマッスルの女性、
ハッピーオーラでキラキラ輝く女性を増やせたら良いな💕💕💕
愛知県豊橋市西山町のダンススタジオ
では、また〜😊