上の２つの写真は、13年くらい前のもの。
がっつりダンス教室やってて鍛えていました
この数年後２人目の子を出産してぽっちゃり
した私を見て、
「少しふっくらしてた方が女性らしいですね〜😊
以前はカスッカスの身体でしたもんね〜😅」
と言った人がいました💦💦💦
２人目出産後は、土日や夜レッスンが
出来なくなったため、主婦の方の趣味的
(と言っても、かなりコア😆‼️)
なレッスンを細々と続けて来て、7年が経過。
ぽっちゃりめのダンス講師はコロナで、
デブ講師になってしまいました。
現在の私がこちら⬇️😅
まぁ、50歳も近づいてカスッカスで
老けて見えるよりは良いですが😅
さすがに、もうちょっとダイエットせねば‼️
で、早速、
「もう洋服で体型を隠さなくても良くなる
簡単ダンスエクササイズ
」
」 の内容がサクサクッと完成しちゃいました。
コロナで3か月全くレッスンしてなかった
この身体(お腹
) を使って、
) を使って、 「もう洋服で体型を隠さなくても良くなる
簡単ダンスエクササイズ」
」 の効果を試してみようと思います
乞うご期待 P.S. 因みにプロフィール写真は
13年程前のもの。
ハッタリって思われたとしたら、
すみません🙇♂️
でも、私の目指すものは
どんなに弱い強度のエクササイズだとしても
身体と共に心も解放出来るような
こんなイメージのものなのです🎶
🌹お腹がスッキリ見えるダンスエクササイズ
色んな角度からお伝えして行こうと
思いますので、どうぞよろしくお願いします😊
お読み下さり、ありがとうございました✨