一安心

７月１日

どうなることかと
はらはらしたこの日の午後


なんとか
大仕事を終えることができました！



ホッとして
昨夜から今日にかけては
ちょっとばかし
気が抜けてます(笑)


おかげで
眠れる感覚を取り戻すことが出来ました！


明日は朝５時前に起きて
朝食支度してから
仕事に行きたいな

私がついに、眠れなくなった

家庭訪問はうまくいきました。

息子はよく眠れています。

私は、なぜか
眠れなくなってしまいました。


起きれない
やばい
まずい

と感じ始めて２週間以上経ってる上に

夜、早めに布団に入れてるのに眠れなくなって２日目

昨日はドリエルも飲んだのに効かなかった

それからの１週間

２２日水曜日
息子７時起床
私は午後から夫の病院へ

息子眠いのを我慢して
ついに眠さピークになった１８時に寝る、が
夜９時半に起きて
夜１２時前に食事も終えた。

で…とにかく
こんな感じで
木曜日も金曜日も
２時までにはベッドで横になり
朝６時前後に息子ひとりで起きて
私が起きるまで息子自由に過ごし

昼寝無しで
毎日あれこれ駆けずり回りしかも息子が２時に寝るまで付き合いさらになかなか寝付けない息子に私もなかなか眠れず
疲れて朝動けない私は
８時のゴミ出しまでに起き、ゴミ出してから朝食支度。


しかしとにかく
息子は
朝早く自分で起きて、勉強したり、前向きな気分を取り戻し
体調も良くなり


ついに２６日日曜日からは
文字通り早寝早起き
勉強も筋トレも始めた！


いい感じで
今日も午前中
気持ちよく過ごせていた。

今日
火曜日は
午後２時からメンタルクリニック受診の予定でした。…が、
何故か突然
昼の１２時にベッドに入って
「病院には行けない」
「もうだめだ」モードに(T-T)


仕方なく
私だけで病院に行った。

お母さんの相談＝受診となり、安定薬エチゾラム出ました(T-T)


明日の家庭訪問
大丈夫だろうか…