⭐️本日の体調🚶
問題なし。もう副作用を考えるとマンジャロ注射したくなくて悩んでます😢明日どうしよう😨
⭐️本日の食欲🍚
もう朝から食の事しか考えておりません😰
🌞今日の日々🌕
⭐️⭐️⭐️
何もない🈚️日々が1番
🆕新企画🆕
🍡本日食べたもの🍡
朝☀️
なし
昼🕛
・まぜそば
・チャーシュー丼
・チロルチョコ3個
・カレーメンチカツ
・ウインナー2本
・ランチパック（たまご）
・ランチパック（ツナ）
・ヘモグロミンA1c対策ドリンク
夜🌉
なし
※絶対に全部食べたもの全部書きます✏️
まぜそばを食べにラーメン屋さんに行きました🍜
↓
もうサイドメニューは頼まないと心に決めて入りました。
↓
店内に入り、券売機で食券を買おうとすると🎫サイドメニューを食べてる人が目に👀入りました。
↓
今日だけならと思ってついつい買ってしまいました😰
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食べ終わった後に後悔と今日で終わりにすればいいとまた食欲が湧いてきます
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崩れましたが、もっと大崩れする時があるのでまあ、よしとしよう😣
体重記録🕛
⭐️開始日-2025年10月13日
119.8
⭐️MAX-2025年11月24日
122.0
⭐️MIN-2025年10月31日
118.2
⭐️マンジャロ注射履歴💉
1〜28日目
マンジャロ2.5mg-4本。
29日目〜
マンジャロ5mg開始🆕
※マンジャロ注射の経緯はあくまでも私の打った感想です。
※本日もダイエットを頑張った皆様。本当にお疲れ様でした。我慢出来るのも才能。私は出来ないから😰
※とりあえず食べたいものは我慢せずに食べて自然のマンジャロ注射の効果を書いています。
※気持ち悪い等の表現があり、お食事中に呼んだ方は申し訳ありません。
※本日も皆様、お疲れ様でした☺️