控えめ晩ごはん

■そぼろご飯

豚ひき肉を使って・・・なんかそぼろに見えない～。なんでだろう。味はそぼろなんだけど。

■菜の花からし和え

栄養たっぷり菜の花を使って。ほうれん草のおひたしと同じ要領で。

■ネギとシメジの中華スープ

作り置きの万能ねぎだれ、冷凍保存した油揚げ、シメジを使って。