40歳になった。

今日で40歳になった。

そつなく仕事を終わらせて、彼女と誕生日を迎える。

人生80年とすれば、40歳と言えば折り返し地点だ。

ただ、俺はまだ色々やりたい事がある。

とりあえず良い一年にしたいし、良い40代にしたい。

40代だけでなく、この先もずっと。

昨日、今日で株を買ってみた。

これがまた面白い。

どこかで華が開けば良いね。

30代を振り返って。

もう直ぐ誕生日なので、30代を振り返ってみる。

その前に過去の20代の振り返りから。

『20代の10年を振り返って。』

色々書いてるが、30代は20代よりはマシかなって感じ。

仕事の方向性も固まったし、幾ばくかの資産は増えた。

(貯金、積立など)

ただ、全然足りない。

こんな事も書いていた。

『もう直ぐ誕生日。』

30代で貯金3億を目標にしていたが、遠く及ばなかった。

当時の俺に謝りたい。助言できるならしてあげたい。

まあ、30代の最後の3年は色々あり、停滞してしまったなと。

それでも俺は諦めない。

早くセミリタイアする様に頑張る。

帯状疱疹の原因。

帯状疱疹の原因はいくつかあると思う。

1.暑くて寝れなかった

ざっくりだが、6月20日くらいからエアコン無しで寝れない位暑かった。

特に7月は朝の4時～6時くらいまで寝れない日が何日もあった。それで、免疫が落ちたのだろう。

2.単純に暑過ぎた

今年は観測史上、過去136年で一番暑かったらしい。外に出るのも億劫だった。

3.在宅勤務だった

幸か不幸か今年の夏は在宅勤務がメインだった。

家にいる事が多く、暑さへの耐性が出来なかったのかもしれない。

4.寒暖差があった

平日は在宅勤務でエアコンの効いた部屋にいるのだが、出掛ける時は一日外に出る事もあった。

身体が追い付かなかったのだろう。

7月に海で日焼けした時は日焼け止め塗ったにも関わらず、尋常ではない日焼けでその後が大変だった。

5.出先のエアコンにやられた

こういった事情により体力が無くなっている中で、8月の上旬にペンションに泊った。

そこがエアコンが肌寒く感じて、体調が悪くなった。

実に3週間くらい続いた。最終的に帯状疱疹になった。

その後やっと帯状疱疹以外は良くなったが飲食店に行った際、エアコンが効いてて最初は良かったが

ブルっとなってしまい、またしても2週間くらい体調が悪くなった。

こんな感じで色々重なったんだと思う。

因みに、先日内科から皮膚科に行った。

内科の先生は帯状疱疹のワクチンを検討した方が良いかもと言っていたが、詳しくは

皮膚科の先生に聞いて欲しいとの事だった。

それで同じ日に皮膚科に行ったら、今は免疫が最強の状態なので、ワクチンは不要と言われた。

60歳～70歳くらいまでは要らないらしい。

本当なのかって感じだけど。

いずれにしても早く治って欲しい。

それにしても、一説には来年はもっと暑いらしい。

今のうちに暑さ対策をしないといけない。

心臓に異常はなかった。

7月頃に心臓がドクンという音がなる事が度々あった。

人間ドックでは心拡大と言われていた。

それで、精密検査をした。

結果、異常はなかった。

ちょっと怖かったけど、安心した。

血管の異常とかあるかもしれないし。

いずれにしても気を付けよう。

腕が痛かったが、何もなかった。

腕が痛かったので、整形外科に行った。

結論、何もなかった。

レントゲン撮られたりしたけど、異常はなかった。

筋トレとかもそんなしてないし、変な病気を疑ったけど、大丈夫だった。