じんましんが出来た。

仕事始めから帰って来て、少し寝てたら身体が異様に痒い。

起きたらじんましんが出来てた。。

最初はダニかなと思ったんだけど、朝寝てた時は何ともなかった。

食べ物に当たったという感じでもない。

調べてたらストレスでじんましんができることもあるみたい。

多分それだろう。

今回の年末年始は10連休だったし、久々の仕事や副業のプレッシャーもあったかも。

身体は正直だ。

マジで気を付けないと。

もちろん、ダニとかの可能性もあるだろうけど。

無理し過ぎは良くない。

健康に勝るものはないからね。

2020年を振り返って。

2020年はとにかくコロナばかりの一年だっただろうか。

今年は少しでも収束してくれたら良いけど。

まさかここまでの事態になるとは思ってもいなかった。

現代医学では治らない病気はほとんどないと思ってただけに。

何とかならんもんだろうかね。

仕事は一応順調ではある。

昨今の働き方改革などのおかげで早く帰れるときは早く帰っている。

しかし、やはり起業の夢はあるな。

起業というかフリーランスか。

2019年に心血を注いで作ったアフィリエイトサイトは2020年の秋ごろ復調し、収益が戻って来た。

しかし、googleのアプデはしんどいので、やり方を変更中。

月5万円稼ぐサイトを100個作れば500万円か。

夢があるね。

もちろんメチャクチャ大変だけど。

2019年は体調を崩したんで、ほどほどにしよう。

無理は良くない。

毎年言っている様な気もするけど、今年は起業への足掛かりを身に付けたい。

睡眠の計測を行った。

睡眠時無呼吸症候群が疑われるので、睡眠の質を図る事にした。

結果は年明けになる。

どうなるか不安だが、改善されれば良いね。

扁桃炎からの副鼻腔炎になりかけた。

12/1頃から喉に違和感を感じた。

違和感が収まらなかったので、12/3に病院に。

8月に行った病院だったので、収まるかなと思ったら、治らないかった。

再度別の病院に12/5に行った。

それでのどの痛みは治まったけど、鼻水や咳が出る様になった。

副鼻腔炎の症状に似ていたので、12/9に初の耳鼻咽喉科に行った。

ちょっとオラオラな女医だったが、良くなりそう。

副鼻腔炎になりかけだったみたい。

ついでに副鼻腔炎といびきについて、診てもらった。

睡眠の質を測ることに。睡眠に関しては前からの悩みだったんで、どうなるか楽しみではある。

それにしても扁桃腺が腫れるのが今年二回目か。

切る手術をしたいけど、いかがなものだろうかね。

思い出し怒り。

思い出し怒りってあるが、俺もイライラすると、過去のことを思い出す。

それは大抵10代～20代後半くらいのことであることが多い。

よほどなんだろうな・・

特に高校や大学でムカついたことは頻繁に思い出す。

もちろん、30代でもムカついたことは多々あった。

しかし、10代～20代後半当時のことは今考えても殴っとけば良かったな、とは感じるね。

思い出し怒りを鎮める方法はないだろうか。