秋だもん

ブログネタ：さんま食べる？ 参加中
さんま美味しいーーー！！！



今晩丸々１匹食べてしまった♡

２匹くらいペロリといけるw


今年のさんまは当たる！
ふっくら甘くて美味しい＼(^o^)／

なにしてる？

ブログネタ：最近忙しい？暇？ 参加中
私は忙しい派
特になにもしてない気がするけど
なんだか忙しいような…(笑)

仕事でも次から次へとやることが出てきて
締め切りギリギリが続いて

プライベートでは２週連続ファンミがあったものの
引きこもり日もちゃんと確保して
なにしてるわけでもなく
時間が 過ぎていく。


あっという間に10月で驚く。












このままじゃいけないんだけどな～

わかってはいるけど動き出せない(--;)

最近忙しい？暇？

• 忙しい
• 暇

Seohyun

TTSカムバで本当に綺麗になったソヒョン！




















ソヒョンはジムを訪れ、カムバックに向けてトレーニングに汗を流す姿を公開した。1週間のトレーニングスケジュールを尋ねられると、ソヒョンは「まず有酸素運動は、ほぼ毎日することにしている。もう少し管理しなければならない時は朝と夕方に1時間ずつする。朝の空腹時に1時間、夕方に1時間、6時以降はご飯を食べない」と答えた。
続いて、「スケジュールがない時は1週間に2～3回（ジムに）来る。スケジュールがある時はあまり来られないので、有酸素で置き換えたり、家で少しずつしている」と説明した。






やっぱり１８時以降食べちゃいけないのね～(´-ι_-｀)