Seohyun

TTSカムバで本当に綺麗になったソヒョン！




















ソヒョンはジムを訪れ、カムバックに向けてトレーニングに汗を流す姿を公開した。1週間のトレーニングスケジュールを尋ねられると、ソヒョンは「まず有酸素運動は、ほぼ毎日することにしている。もう少し管理しなければならない時は朝と夕方に1時間ずつする。朝の空腹時に1時間、夕方に1時間、6時以降はご飯を食べない」と答えた。
続いて、「スケジュールがない時は1週間に2～3回（ジムに）来る。スケジュールがある時はあまり来られないので、有酸素で置き換えたり、家で少しずつしている」と説明した。






やっぱり１８時以降食べちゃいけないのね～(´-ι_-｀)