疲れ果てたから
有休使って休み~!!!


朝からヨガ行って
予約変更して美容院へ★

チャリで汗だく!!


土曜日に行くことが多いけど
やっぱり平日の方がゆったりできるな~。


だいぶ暗めにカラーしてもらって
急激にきた紫外線のダメージもWトリートメントで復活♡





朝昼食べてないからフラフラ~(´-ω-`)






モデルさんが紹介してた
無添加砂糖不使用のドライフルーツのお店が
成城にあるらしくて行ってみた♬


ドライフルーツって身体に良いっていうけど
スーパーとかで売ってるようなやつって
砂糖とか防腐剤とかたっぷりだから
意味ないと思う…
美味しいけどwww






試食してみて
キウイとメロン購入(*^^*)

(なぜか勧められた黄色のミニトマトも甘くて美味しいらしいから買ってみたw
5こ入りで120円…朝ご飯に!)


パイナップルとかバナナも美味しかったな~

オレンジとかもあってビタミン!って思ったけどちょっと苦い(´`)








本気で痩せたいから…
間食はコレ!
甘いもの食べたくなったらコレ!

ちょっと頑張りたい(>_<)(>_<)(>_<)















レモンとかオレンジは紅茶に入れてもいいらしいし、
トマトはパスタとか料理してもいいらしい!











ダイエットってこともあるけど
肉好きだけど
なんだかガッツリ!とサラダが食べたい気分♬

ドレッシングかけたら無意味になっちゃうのかな???