愛ある素敵なみなさま
こんにちは！
最近、私が強く感じているのは
まずは何よりも！
自分自身を救ってあげること♪
私は心も身体も元気だし
私は大丈夫だし！
って
誰しもが思っていると思うんです♪
けれど
ちょっとでも、少しの時間でも
自分自身に
意識を向けていくと
身体に痛みまではいかない
「違和感」が起きていたり
それらに気づいたり
普段は穏やかな人でも
イライラしたり、モヤっとしてたり
愚痴を言いたくなったり
ネガティブな感情が浮かんだり
いつの間にかマイナス思考や
寂しい気持ちになったり…
って、
誰にでもあると思うんです。
そして、いい人ほど…
それらを感じてしまうと
ネガティブ感情は
「いけないこと」と感じて
フタをしたり
見なかったことにしたり
感じないフリをしちゃったり
いやいや
こんな思いはいけないことだ！
などと否定したりして
「なかったこと」にしてしまいがち
になると思うんです。
けれど…
ネガティブな感情＝いけないもの
ではなくって
「大切なお知らせ」で
何かを、教えてくれている！
と、意識したら…
ちょっぴり視点が変わっていき
視野が拡がってきて
新たな視点になることも
たくさんあると思うのです♪
そして
自分自身のネガティブな感情も
否定したり、フタをするのではなくって
自分自身が！
許して、認めてあげて
自分自身を救ってあげて欲しいのです！
周りの人たちは
あなたに
情報や知識を伝えたり
さまざまな方法で
あなたを救ってくれますが…
本当に…最終的に
「あなたを救える」のは…
「あなた自身でしかできないこと」に
「気づく」ことも、大切です♪
どんな方法であってもいいから！
「あなたのしっくりくる方法で！」
↑
（これが、何より大切です！）
ご自分をぜひ！
救ってあげて下さいね♪
いつもありがとうございます。
全ての皆さまに、心から感謝✨✨