しとしと優しい音です。
真冬の雨は寒くて嫌ですけどね、春、夏、秋の雨は割りと好きです
。色々考えてしまってます
。あんまり考えるのも良くないけど。
考え過ぎると、不整脈⇒過呼吸が私のパターン(;´д｀)。
情けないなぁ。
ここ数日不整脈出まくってます
。私多分、親からの愛情確認がきちんと出来なかったから、夫から愛情貰うことを求めたんじゃないかと思います
。夫が言う、私が鬱病になった原因は、夫に依存してるからって言うのはあながち間違ってもいないのかも？
。やっぱり私が欠陥ダメ人間だからかも
。アーッ
ほらほらほらね！これなんですよ。
この自分ダメ出し感！
私が悪いから、私がダメだから、はもうやめようよ。
ちぇー、ACからの脱出はまだ難しいのですかね
。うーん、ACとASDの組み合わせってちょっとまずいですよねぇ(￣▽￣;)(笑)。
夫が何か普通のことをするだけで、「なんか優しくしてもらった」「なんかやっぱりいい人かも」「なんだかかわいそうな気がする」って思ってほだされてしまう
。ところがまたやられるんです、理解できないことを。
あぁ、やっぱりまたか！と思う。
で、それを裏切られたとか、悔しいとか思っちゃうんです
。その繰り返し。
何故私は学習できないのかって、ACなのも強く関係しているでしょうし、
ほら、あれみたい。
DV受けてる被害者が「でもあの人優しいとこあるのよ。悪い人じゃないのよ」とか言っちゃってドツボにはまるやつI。
いい加減に自分で自分を自立させなくては。
あ、頑張りすぎない程度で。
メンタル弱いですからね
。あー、楽しいこと考えよ
。さてさて今日のありがとうは、
私のblogを読んでくださった皆様。
コメントくださった【かかじんさん】【ヒカリさん】【もりやななさん】。
石鹸くれたおばあちゃま。
それから臨床心理士のM先生。
ありがとうございました！
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