宇宙を感じる呼吸法

とあるご縁で、とある方から呼吸法を教えていただき、今毎朝やっております。

その呼吸法は、地球の核や、宇宙や、重力や、見えないけれど、確かに存在するエネルギーと意識をつなげることができます。

そうして意識を広げ、自分の体の中の小宇宙を感じるとき、
人間には無限の可能性があることを自然に信じられる気がしてきます。

60兆の細胞が振動し、無限に広がっていきます。

そのあと、瞑想を続けてしているのですが、体を感じたあとの瞑想は本当に広がりがあって気持ちがいい。

毎日の自分の変化を感じつつ、

自分の無限の可能性を感じつつ、

いったいどんな風にこの可能性を他の人たちや存在たちと広げていくかを考えるとワクワクしてきます。

今日もこの大切な1日に感謝をこめて。

私とつながっていてくれる人たちに感謝をこめて。

アセンテッドマスターからのメッセージ

日曜日は、ＮＡＤＩＡの千鶴さん主催、天使講座の最終回「アセンテッドマスターについて」に参加してきました。
千鶴さんのブログはこちら

この回をとても楽しみにしていたのですが、とても濃い内容に大満足でした。

まず、アセンテッドマスターと天使との違いを説明していただきました。


天使は人間として生まれたことがないのに対し、アセンテッドマスターは、昔人間として生まれたことがあり、ある道を究めた人です。


有名なところではキリスト、ブッタ、マリア様などですね。

何か上達したい、知識を深めたい、などのときも、その道の有名処にメッセージをいただくといいそうです。

元気が無いチャクラに対応したマスターについてもアドバイスをいただきました。

私は、第3チャクラと第4チャクラが少し元気がなくて、自分の愛が受け入れられるが自信がない状態なので、常識では測れないとんでもないことをしでかしたような人（笑）を呼んで助けてもらったりするといいそうです。

例えば、ガリレオとか。
へーーー。おもしろい！

これは、あとで教えていただく、参加者一人ひとりへのメッセージを伝えにきたマスターと共通しているところがありました。

それを教えていただく前に、下北沢校恒例の、おいしーーーーい、軽食タイム。

おいしくいただいたあと、いよいよ一人ひとりにマスターからのメッセージ。


千鶴さんが前もって、それぞれの参加者にメッセージのあるマスターはいますか？
と聞いておいてくださいました。

そして、私にメッセージのあるマスター。


もう、びっくりでした。


超有名なマスターで、200万人の民を率いて新しい地へ移った方。信仰と信念で海を割ったり、山を動かしちゃったりするような人。

その方のキーワードは、勇気、リーダーシップ、道なき道を切り開く。無から有を生み出す。天と繋がる。信じる、信念。

普通の人が「それやって大丈夫なの？」とか、「そんなのダメだよ、やめなよ」というようなこともやってのける人。
2歩も3歩も先を見据えている人。

もう、正直言って、今までの私の生き方の正反対なのです。

そして、ある意味これらのキーワードすべて、私には怖いこと。

でも、千鶴さんもおっしゃっていました。

怖いものの先に、本当に欲しいものがある。

思えば、昔お世話になっていたヒーラーさんにも、本当はリーダーシップをとるタイプといわれていたのを思い出しました。

しかし、日曜日以来、このマスターがそばにいる、ついててくれるというだけで、今までと意識が変化しはじめていることを感じます。

もう怖いとか、大丈夫かなあとか、言っている場合じゃないんだなと、自覚がどんどん生まれてきています。

大きな変化を迎えた気がします。

後悔しない生き方

いつ死んでも後悔しない生き方をしていますか？

突然の質問、ドッキリしちゃいました？

私は、いろいろな状況から、1、2年に1度くらい、このテーマに真剣に向き合う流れになります。
まさに、この1か月がそうでした。

そして、5分後にその角を曲がったら車にひかれて死んでしまったとしても、後悔しないか？と問いかけることによって、今の生活を見直し、自分にとって本当に大事なことは何か？を、あらためて深くきづくのです。

死を真剣に見つめると、生がみえてきます。

今朝も、私は、私にとって生きるための呼吸になることを深く再確認しました。

それは、新しいことではないんですよね。
毎回同じ。
それなのに、自分のために、まだやってあげてなかったな。


毎日を精一杯、喜んで生きよう。
今この瞬間を、味わいつくそう。

大好きな人、大事な人に、その気持ちを伝えてますか？

愛を伝えてますか？

もう二度と会えないかもしれないという気持ちで、向き合えてますか？

喧嘩別れしたままで、後悔している人はいませんか？

お金がない、勇気がない、仕事が忙しいなどの理由をつけて、あと伸ばしにしていることはありませんか？

大したことでなくていいから。
今出来ることでいいから。

酵素風呂

今日は、本年初の酵素風呂にいってきました。

私は閉所恐怖症で、デトックスに良いとされる砂風呂もパニックみたいになってしまってだめで、以前住んでいたところの近くにあった酵素風呂もぬかだったので重くて恐怖症チックになり、だめだとあきらめていたのです。

でも、ここ、鵠沼海岸のラニオラさんは、ひのきのおがと薬草のミックスなので、軽くて全然こわくないし、暖かくてきもちいー！

姉に教えてもらって、今日で3回目。

いつも、酵素パックもしてもらって、お肌つるつる。

ゆったりハワイアンの流れる中、ポカポカとリラックスしましたー。





Android携帯からの投稿

氏神様

今日は、氏神様に初詣。

引っ越してきたときや、初詣や、ことあるごとに氏神様にお参りすると、守ってくださるといいます。

引っ越してきたときは、住所や名前なんかもお伝えすると良いとか。
(「住所 氏神様」で検索すると、自分のところの氏神様がわかります）

うちは、ここ。岡村天満宮様。

ピーヒャラピーヒャラ、景気の良い音が聞こえてきて、何かなー？と思っていると。

獅子舞い。

明けましておめでとうの垂れ幕です。

獅子舞いなんて、本物見た記憶すらないかも。

と、今度は獅子舞いから、ひょっとこに早変わり。

なんだか景気の良い躍りでワクワクしてきました。

後ろで太鼓を叩いている人も、普段着だったり、さっとはっぴを羽織っただけのさりげない感じですが、太鼓は本格的でした。

地元なので静かな感じかと思いきや、思いの外賑やかで楽しいひととき。

ちょっと得した気分でした。

おまけ。

この神社の帰り、階段を降りるときには、この看板が拝めます。

これは誰でしょう？


正解は。

ゆず。(笑)



わかりました？

ちょっと写真が小さすぎたかな？

いや、近くで見ても、知らないとわからないかも。(笑)


ここ、岡村町は、ゆずのお二人の出身地で、ゆずファンの方たちの聖地と言われているそうです。





Android携帯からの投稿