いつものウォーキング！

昨日までの雨が上がり曇り空。
いつものようにウォーキング！

かなり秋らしくなってきました。
５キロランニングして
３キロウォーキング！

気持ちイイです！(*^^*)！

からの…
おうちに帰ってコアリズム！

インストラクターのお姉さんの
『回して～！回して～！』
『絞って～！絞って～！』
の掛け声になぜかハマります！(笑)

お姉さんみたいに腹筋割りたい…。