いくらなんでも良い歳して緊張して解放されてなきます？
複雑な想いが交差してというか交錯してというか…色々ありましたけども。
以前から緊張する場面は多少なりともあり、あがり症ってやだなぁ程度でした。
前々回の会社では事業所内では上から2番目くらいの立場にいて先立ってあーだこーだ言う場面が多々ありたかだか朝礼終礼で毎日ドキドキしてました。
前回の会社ではぺーぺーでしたが時々終礼で話すことがあり喉が詰まったり震えたり過呼吸のような感じになる事がひどくなっていきました。
で、2ヶ月引きこもって今回の事件ですわ。
日に日に、年々ひどくなっていってるんです。
精神科や心療内科には世話になりたくないので（私まで病気だと身内にまともなやついなくなる）いわゆる民間療法から取り入れてみたいと思います。今後も発表の場がちょこちょこあるそうなので効果のほどをまたお教えしたいと思います。
あがり症にアドリブ求めんじゃねぇってのが本音ですけどね。
社会不安障害あたりが私には当てはまるけど他にも精神的に年々脆くなっているのは自覚しているので死んじゃうような病気になりそうになったら受診します
死にそうなほど恥はかいてるけどまだ生きられてるんで。やることいっぱいあるし死んでる場合じゃねぇです。
勝手に病名付けるならなんだろうな〜アダルトチルドレンとかパーソナリティ障害とか危ういけど死なないビョーキってかんじ笑
悪化してるのはうすうす気づいてるけど精神科の薬飲みたくない。