セルフコーチングで学んだ、願望達成の「か・き・く・け・こ」。
不思議なくらい書き込んだことが実現するそう。
か・・・・・紙に書く
き・・・・・期待する
く・・・・・口に出す
け・・・・・継続する
こ・・・・・行動する
「紙に書く」は、なりたい自分、こうありたい自分を書き直しをせずに書いていく。
「期待する」は、何事もできない！と思わず、時分ならできる！と信じること。
「口に出す」は、希望することを、口に出して唱えること。
「継続する」は、決意したら継続させる！途中であきらめないこと。
「行動する」は、その言葉の通り、迷わず行動するのみ！
目標達成する上で大事なことは、
● あまり難しく考えない
● 心や頭に浮かんだことを、思いつくまま書き出す
● 上手に書こうとか思わず、気の向くまま書き出す
なんだそう！
すべての成功は、偶然ではなく、習慣によって生み出されるものなのですね。
魔法の手帳、今日から始めてみる？
夢が目標に変わり、現実に変わる。 目標みつけて頑張ってみようかしらん(*‘∀‘)
