一日歩数１月の月間報告

２０１９年１月月間記録

 降雨の影響でウォーキングを取り止めたのは、きのうの一日のみ。

 １月１２日は、気温が非常に低く強風の影響もあり、ウォーキングに適さないと自らの判断により強行しなかった。それ以外の日は、元気よく張り切ってウォーキングに励んだ。一日のルーティーン化となっているので、悪状況にならない限りウォーキングは続けられると思う。

２０１８年２月１日から２０１９年１月３１日までの１年間の一日の平均歩数は、「１００９８歩」。