身体を引き締めたくて、
定期的に通ってるヨガがあるNASか、
職場の健保組合を利用してコナミスポーツに行くか、
プールを利用している船橋アリーナにするか迷っていましたが 結局 プールもワンコインレッスンでスタジオでヨガやダンス等が受けられる船橋アリーナに決めました

今日は、事前予約した2時間の初回講習会を受けました
最初の1時間は施設の利用方法やマシンの使い方を教えて貰って、残りは自由に利用してきました

バーベルコーナーはやはり、筋肉ムキムキの人が多かったです

早速私はエアロバイクや 内腿、外腿、腹筋、二の腕、お尻に効くマシーンを利用して来ました✨

やってる最中は そんな辛くなかったけど、きっと明日には全身筋肉痛になってるかもっっ😱

目指せっっ、ぷり尻、割れた腹筋、引き締まった二の腕っっ 🤘 

バスケの千葉ジェッツの本拠地だから、そのうち選手にも会えるかも🦆ね✨✨


🌺敏感肌、乾燥肌、ニキビが気になる方、アトピーの方、

毛穴にお悩みの方におすすめです!

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