こんばんは、Yukoです。
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今日は前回のつづきから～といいつつ、
まずは人生の全体像を共有したいと思います。
人生の全体像は、このようになっています。
１．わーすてき！
２．うーん、無理かも
３．いや、いける！
４．行けた～
(また１に戻る)
こんな感じですね！
で、この３と４をどれだけ体験できるかっていうのが
幸せだったり、感動だったりに関係しています。
望んでいたものを得たときの喜び、
自分はできるのだという自信、
簡単でなかったからこその感動や
人に対して生まれるやさしさがありますよね。
そして、３、４をたくさん体験できるほど
また新しい星
も見えてくるんですね。
自分の目に見える範囲、
手を伸ばせる範囲がどんどん広がってくるんです。
すると世界はますます広がっていきます。
さて、前回の話に戻りましょう。
自分を大切にするにはどうしたらいいのか？
本当はやりたいことがあるのに
できないんじゃないかと考えて
本来自分が望んでいたものとは違う行動をとってしまう。
その結果、なにをしたいかも忘れてしまうという話でしたね。
この状態、先ほどの例でいうと
１．わーすてき！
２．うーん、無理かも
無理。うん、無理。やめよう。
今はできないよ。今そもそも望んでないし。
あれは別にすてきじゃない。私にはふさわしくない。
３．いや、いける！
４．行けた～
みたいな感じになっているていうことです。
・・・どうでしょうか。
自分を大切にできないとき、
人生が充実していると感じられないとき、
望みがなかなか叶わないとき、
自分が本当に望んでいたことを
忘れていると思いませんか？
まずは、
自分が本当はなにに惹かれていたのか
本当はなにを望んでいるのか
それを思い出すことが
人生の波が動きだす起点となるのです。
次回はなぜ壁ができるのか
また、壁を超えるきっかけの作り方をお話したいと思います。
ではではまた～
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Yuko