こんにちは、
Yukoです
涼しくなってきましたね！
私は昨日から愛車で
朝サイクリング始めました。
30分ほど目的地を決めずに
ふらふらするのが楽しいです
そして風に吹かれながら、
私はふと思い出しました。
ウン万円の自転車を
ワクワク買ったその頃、
よく「お金がないから〜」
と飲み会を断っていたこと。
そう、
お金がないというか、
飲み会に行きたくなかったのです。
(*･ω･)
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自分を大切にするのが１番！
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心が踊るような
幸せな人生を過ごすには
自分を大切にすることが１番です。
そして自分を大切にすることは
結局は周りも幸せにします
・お酒は少量をゆっくり飲みたい
・がやがやしたところ嫌
・酔っ払ってる人ニガテ…
そんな私は、
飲み会がニガテ。
あるとき意を決して
飲み会のお誘いを
お断りするようになりました。
「行きたくなかったら、行かない」
そう決めてからとても楽になり
いいことも
起こりやすくなったんです。
社会人といえば
飲み会は大切な交流の場。
行かなきゃと思っていた時は
たいして興味もない飲み会に行き、
がやがやの中で大きな声をだして
よく聞こえないのに笑って
ご飯も美味しく食べれず、、
超〜〜！
疲れていました！！
(｡･Д･)ゞ
飲み会に誘われると
いつも嫌だなぁと思っていました。
(ひどい笑)
でも
「自分を大切にする」
と決めてから
行きたいなら行く、
行きたくないなら行かないと
自分で選択しようと思ったのです。
それまでの私は
「飲み会には行かなければいけない(・×・)」
と勝手に思い込んでいて
行かないと、
せっかく誘ってくれたのに
申し訳ないし
特に会社や仲間の会だと
「皆のイベントだから」
と義務感を感じていました。
私が行かなきゃいけないと思っていたのは
行かなかった場合に
どう思われるか怖かったり
どうして来ないのかと
言われるのが嫌だったから(*´-`)
「行かないで変に思われるより
行っておいたほうがいい」
とただ動き、
・嫌なことをやらされている
・選択の余地なくやらなきゃいけない
と感じていたのです。
でも本当は、
いつでも自分で選択することはできたし
すでに選択していました。
選択肢は
はじめからあったのです！
・行きたくないけど
無難に過ごしたいので行く
・ちょっと変に思われるかも
しれないけど行かない
それまで考えずに
前者を選んでいたけれど
どちらがいいか改めて考えたら、
私にとっては後者の方が
よかった…。
「変に思われて終わるような関係なら
たぶんそんなに重要じゃないし…」
「行きたくないけど無難に行くとか
自分を大事にしていないし
相手にも失礼だったな」
行かないことが
皆に悪いと思っていたけれど、
自分を偽りつづけて行くのも
十分皆に悪いと気づいたのでした。
そして
行きたくない飲み会を
行かないことにしただけなのに
私はとても
自由で楽になりました
(*^_^*)
自由が増えたという
物理的な問題のみならず
自分の気持ちに嘘をつかずにすむ
ようになったからでしょう。
はじめは理由をつけて
「お金がないから〜」
「予定が〜」
と言っていましたが
(びびりなので)
そのうち
「飲み会あまり行かないの」
と言うようになりました。
当初感じていた懸念、
・仲間外れになるんじゃないか
・人と繋がりがなくなるんじゃないか
なども特段問題はなく。
はじめは「なんで？」
と心配をかけた子にも、
「そういうタイプなんだなぁ」
と認識されるようになり
話したいときには
ランチやカフェでゆっくりお話、
飲み会にいてほしい時には
めっちゃ誘ってもらえました
笑
より自然体で
周りと関われるようになったんです。
╰(*´︶`*)╯
さらに、
こうして自分に余裕ができると
無理して嫌々していたときより
目の前の人を
より大切にすることができました。
お悩みを聞いたり
心に寄り添えることが
増えたんです。
自分が嫌々やっていることがあると
「私も頑張ってるんだから
お前も頑張れよ！」
モードに
自然となっちゃうんですよね
自分を大切にすることは、
結局は周りを大切にすることに
つながることだと思います。
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自分を大切にしてますか？
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もし行きたくないけど行かなくちゃ、
と思うものがあれば
なぜそれを
「行かなくちゃいけない」
と思うのでしょうか？
考えてみたら、
意外と大した理由はないかもしれません。
もし手放してもいいものであれば、
やめることを考えてみても
いいかもしれませんよ。
自分を大切にする勇気は
あなたとあなたの周りを
もーっと幸せにしていきます！
ではでは〜(*･ω･)ﾉ
Be Yourself！
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寝違えた首がなおらない。
Yuko