こんばんは、
Yukoです。
めっきり寒くなったこの冬。
・唇がかさかさする
・切れたり割れたりする
・かゆい、赤くなる・・・
・口の端が切れる(´・ω・`)
ということはありませんか？？
実はこれ、
冬の乾燥のせいではないんです。
唇がカサカサでは
キレイにお化粧しても台無しだし、
なにより食べたりしゃべったりすると
切り口が開いて痛いんですよね…。
目立たないのに、痛い。
地味に痛い。(；；)
以前の私は、隙あらば
リップクリームを塗りたくって
”ああ、冬ってなんでこんなに
乾燥してるんだろう・・・”
と悲しく思ったものでした。
でも、リップクリームでなかなか治せない
この唇の荒れ。
実は自分の力で解決できるんです。
冬だから仕方ないと思っていた
この痛みは、
自分のちょっとした注意で
さよならすることができるのです。
もう、唇が切れる心配をして
口を閉じておく必要はありません。
リップクリームを塗りすぎて
気持ち悪くなることもありません。
リップクリームを家に忘れたからといって
出先で同じものを買う必要もないんです。
私は唇ストレスから解放され、
リップクリーム必須体制からも
自由になりました…！
それではお伝えしますね。
唇の荒れをなくす方法。
それは、
「胃腸に優しくすること」です。
え？と思った方も
いるかもしれませんが
これ、本当です。
東洋医学では
各臓器の状態が体の他の部分に表れる
と考えられています。
そして
胃腸は唇と深い関係にある臓器なのです。
したがって、
・飲み会がつづいてる
・ごちそうをたっぷり食べた
・最近お菓子がとまらない
のように
暴飲暴食がつづいていると、
胃腸のおつかれが
唇の荒れとなってでてくるのです。
唇が切れているとしたら、
最近の食生活を振り返ってみてください。
なにか覚えはありませんか？
「そういえば最近食べ過ぎているかな」
と思った方は、
これを機会にいったん休憩。
食生活を整えなおしましょう。
「特にいつもと変わらないんだけど」
と思った方は、要注意。
自分では気づいていなくても
「いつも」胃腸に負担がかかってる
可能性がありますよ。
全面的に食生活を変える必要が
あるかもしれません。
食生活を整えて
胃腸をおやすみさせてあげれば
あなたの唇はツヤツヤです♪
＜まとめ＞
唇の荒れは、胃腸からのSOS。
しっかり受けとって
応えてあげましょう。
自分に優しく、
胃腸に優しくです♪
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Yuko