こんばんは、
Yukoです。
元気ですか？
暑かったり寒かったりで
私はちょっとばててました。笑
季節の変わり目って
体の調整がむずかしいです。
でもこれも四季の楽しみと
セットですからね。
夏のパワフルな緑、
本当に好き！
＊・・・・・・・・・・＊
Yukoって誰？
→プロフィール
体を整えて本質からダイエット。
知ってみる→７日間無料メール講座
＊・・・・・・・・・・＊
世の中には
多くのダイエット情報が
あふれてますよね。
いつも新しい情報がでてきて
どれだけネタがあるんだ～
っていつも思いマス。
新しい知見が得られると
それにのっかって
ダイエットだー新商品だー
となりますが
普通の健康な人が
体を整えるのに
高級なサプリメントや
特殊なスーパーフードは
いりません。
だって、
やせていて美しい人は
新商品が店頭に並ぶ前から
いましたよね？？
本当に必要なものは
すでに身近なところにあって
意外と地味でめだたない
シンプルなことなのです。
"これを食べれば大丈夫！"
"これを飲むときれいになる！"
魔法みたいなものは
気分もあがるし
楽しむつもりならいいけれど
本当にやせたいとか
きれいになりたいなら
広告より
自分の体を観察しましょうね。
やせるのに必要なのは
流行りの商品じゃない。
自分の体を大切に
整えてあげることですよ。
広告にのせられて
本質をのがしていては
もったいないです☆
・・・・・・・・・・・・
心と体を満たしてじわじわやせる。
ゆるふわ「３+１」ダイエット
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元気ですか？
暑かったり寒かったりで
私はちょっとばててました。笑
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体の調整がむずかしいです。
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