こんばんは、
Yukoです。
電車の冷房が
気になる季節になってきました。
私には寒いんだよね～。
あなたはどうですか？
＊・・・・・・・・・・＊
Yukoはこんなひと。
→プロフィール
＊・・・・・・・・・・＊
さて！
ダイエットには
心が大事！
(80パーセント！！)
とはいったものの、
(みてないひとはこちら)
"毎日毎日楽しくて
いいことばっかり～！！"
ってわけにも
いきませんよね？
そう！
どんなにがんばっても、
いやなこともあるし
悲しいことも起こるんです。
それは
あなたのせいでもなく
私のせいでもなく・・・。
でも、だからといって
あきらめなくてもいいんですね。
起こることを
変えられなくても、
物事のとらえ方は
変えられます。
"起こること"は
私の範囲外だけど、
"とらえかた"は
私たち自身のものなんですよ♪
寒かったら、
電車のエアコン消せなくても
カーディガン着れますよね。
それとおなじなんです。
心のカーディガンを
はおればいいんです～。
ということで、
心のカーディガンも
一緒に鞄に入れときましょ！☆
PS
心と体を満たしてやせる
３+１ゆるふわダイエット、
現在メルマガを作成中でっす！
意外とかかった～。
エアコンで冷え性には
気をつけようね。笑
Yuko
＊*・＊・*＊・＊*・＊*・＊*・
ご相談はお気軽に♪
ご感想などもいただけると
よろこびます(^^)
✉Yukoにメールする✉
＊*・＊・*＊・＊*・＊*・＊*・
Yukoです。
電車の冷房が
気になる季節になってきました。
私には寒いんだよね～。
あなたはどうですか？
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ダイエットには
心が大事！
(80パーセント！！)
とはいったものの、
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いいことばっかり～！！"
ってわけにも
いきませんよね？
そう！
どんなにがんばっても、
いやなこともあるし
悲しいことも起こるんです。
それは
あなたのせいでもなく
私のせいでもなく・・・。
でも、だからといって
あきらめなくてもいいんですね。
起こることを
変えられなくても、
物事のとらえ方は
変えられます。
"起こること"は
私の範囲外だけど、
"とらえかた"は
私たち自身のものなんですよ♪
寒かったら、
電車のエアコン消せなくても
カーディガン着れますよね。
それとおなじなんです。
心のカーディガンを
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心のカーディガンも
一緒に鞄に入れときましょ！☆
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エアコンで冷え性には
気をつけようね。笑
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