こんばんは
Yukoです♪
今日カフェでですね、
満席かな～と
きょろきょろしてたら
こっちこっち、と
手招きして
笑顔でおじさまが
席をゆずってくださったんですよ。
ちょうど立つところだったと
思うのですけれどね。
うれしかったです～。
私たちはちょっとしたことで
人を幸せにできるものですね。
ありがとうございましたぁ。
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Yukoのこと。
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コンビニのお弁当
お外で食べるランチ
手軽に買える
パン、お惣菜・・・
これらに
お世話になることはしょっちゅう、
という方も多いのではないでしょうか。
毎日やることはたくさん。
やることが終わったら
ゆっくりしたいし
好きなテレビだってみたいし
本だって読みたいし
旅行の計画もたてたいし
お料理する余裕なんて
ないない！
だから
外にいるときだけじゃなくって
家で食べるときも買ってきたりする。
おいしいものも
たくさん売ってるしね。
そんなふうに
生活していると
なんでかなんでか、
なかなか野菜をとることが
できないようになっています。
ごはんやパンなどの
炭水化物多めになっちゃったり
野菜とってると思ったら
ボリュームばかりなサラダだったり。
(ぎゅっと縮めたらすごくちょっと！！)
ですので、私としては
野菜をとるためにも
やはり「お料理すること」
おすすめいたします。
あ、逃げないでください！笑
大丈夫、私も
どちらかといえば
お料理できない派です。
でも実は
みなさんのお料理に対するハードルが
高いだけだったりするんですよ。
本屋さんにいけば
レシピ本がならんでいて
それはそれはおいしそう。
だからいつも
そんな感じを目指さなきゃって
思っちゃいますけれど
レシピ本は
レシピを売ってるわけですから
ハイレベルで当然なんです。
野菜なんて
ゆでとけばいいんですよ～。
それで十分
おいしいですから大丈夫！☆
小松菜買ってきて
切って
お湯沸かして
小松菜いれて
できあがり！！です☆
物足りなかったら
ごまとか塩とか
しょうゆでもかけとけばOK！
気軽に楽しく
やってみましょう♪
注)
妹には適当すぎっていわれます！
人にだすときには気をつけてね☆
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました♪
PS
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できあがりをお楽しみに(^^)
なんかずっと書いてますね笑
Yuko
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