こんばんは、
Yukoです♪


ゴールデンウイークですね~✨
みなさんどこか行かれましたか?

関東の方は
茨城県のひたちなか市の
ネモフィラおすすめですよ!

私は去年行ったのですが
青空と青い花が
とってもすてきでした~。

日帰りで行けるのでぜひ
調べてみてください。

青いから見てたらやせるかも!
(適当ですよ!)


*・・・・・・・・・・*

Yukoはこんなひと♪
プロフィール

*・・・・・・・・・・*

さてさて、
とつぜんですが
人生楽しんでます?笑


生きていると
いろいろな課題が
舞い込んできますよね。


やりたいと思ったことを
できないと思わせるような
さまざまなできごとが
起こる起こる。笑


もしかしたら
今まさに、という方も
おられるかもしれませんね。



そんなことが起こったとき
あなたは上手に
おつきあいできてますか?

おつきあいのしかたが
わからなくって、

いつのまにかいろいろなことを
あきらめる理由になって
いないでしょうか。


時間がないから、

おかねがないから、

そんなことしてる
場合じゃないから、

自分にはそんなこと
できないから、

そんなこと
必要ないから、

どうせやっても
無駄だから・・・。


そうすることで
自分を守ってはいないかしら?


自分を守ることは
大事です。

だって1番大切にしなきゃいけないのは
自分ですからね!


でも、
本当にあきらめなきゃ
いけない感じなのかな?

本当はあきらめなくても
大丈夫なんじゃないかな?


いったん全力で逃げても
一息ついて冷静になったら
様子をみに戻ってみても
いいかもしれません。笑




その選択、
その思い込み、その口ぐせ、

最初は自分を守ってたつもりでも
意外とそうじゃなくなってるかも
しれませんよ?


お金をとっておきたいのは
なにのため?

時間をつかいたいのは
なにのため?

そんなことしてる場合じゃないなら
どんなことをしてる場合なの?

本当に
できないことなのかな?

本当はこわがってる
だけなんじゃないかな?

できなかったらこわいけど
もしかしたらできなくても
大したことないんじゃないかな?

やってみても
平気なんじゃないかな?

かっこわるくなっても
大丈夫なんじゃないかな?


*・・・・・・・*


あなたがいま
人生を楽しんでいないとしたら
充実感を感じていないとしたら


楽しめるようになる以上に
充実感を感じれるようになる以上に

大切なことってないと思うんです。


あなたが心からいきいきするのが
あなたの人生で大切なことでなかったら

いったいなにが大切なのでしょうか?


*・・・・・・・*


ちなみに
"自分がだめ"だから
できないんじゃなくて

"時代や環境がだめ"だから
できないんでもなくて

だれの人生にもどんな環境でも
課題はまいこんでくるし
だれでもできないことがある。


どんなに横で
うまくいってるように見えるひとにも
そのときの課題が
まいこんできてる。笑


でもね、何度そういうのがきても
うまくいかなくても
なりたいものになることを
あきらめなくていいんですよ。


だって
雨に数回ふられたからって
もう二度とピクニックに
いかないとは思わないですよね?

おうちにいる日があってもよくて
お外にでる日があってもよくて

晴れてる日もあれば
雨に降られる日もあって


だから

なりたいものに
なっていくこと

楽しむことや
好きなもの

ゆるやかに選んでいけばいい。
こわがらなくっていいし
あきらめなくていいんですよ~。


なんか抽象的になっちゃったけれど

具体的にいえば
ダイエットもそのひとつです!

恋愛も結婚も
仕事も健康も

えーと、
ほかにもぜんぶ!!


なりたいものになることを
あきらめなくておーけいですよ~。


応援していますからね♪



今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました♪



PS

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