こんにちは、
Yukoです(^^)
今日は大福の話をしたいと思います
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Yukoはいったいなにをしたいのか
→プロフィール
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先日、お父さんが
おいしくて有名な
大福を買ってきてくれました♪
滅多に買えない場所だからね、
ひとり２個ずつ笑
お茶もいれて、
おやつの時間を楽しみます
「おいしいね～
ごちそうさま(*^^)」
「あれ、１個しか食べないの？
今日食べたほうがぜったいおいしいよ～
いま食べないとなくなっちゃうよ！笑」
「たしかにー(ﾟДﾟ)
できたてだもんね！食べちゃおう♪」
よくありがちな・・・
(ありますよね！？)
でもでも、
ちょっと待って～
ここでもうちょっと
自分を観察してみよう
"おいしいから食べたい～♪"
口は食べたそう
"消化がたいへん～つかれるわ～"
おなかはもういっぱいだ
心はどうかな？
"一緒に楽しいおやつの時間できて満足"
口はいつも食べたいいうからなぁ
おなかもいっぱいだし満足しているし
そうしたらたぶん
「明日食べるほうがおいしいかもー♪
もう一回楽しめるし(^^)」
そして大福(２個目)は
翌日おやつになりました♡
・・・
"早く食べないとおいしくなくなっちゃう"
"いま食べないともったいない"
外からくる情報に
過剰に反応させられていないかしら
おいしく食べられるかは
私が決めるのだよ
本当の好きを選んで
自分を大切にしていこう♪
大福から学ぶ！
Yuko
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