今日は朝の寝覚めも良くて、快調でした！
昨日の大会で、ベストが出なくて、テンションは低めですが
疲れなくて良かった～
あれ、もしかして、疲れが出るのは明日でしょうか？
昨日の１００ｍフリーは遅かった～
５０のラップタイムが３５秒なのに
タイムは1分２０秒台・・・
おたく、後半どんだけ落ちてるの・・・って
自分であきれる程・・・トホホ
これが練習不足って証拠です。50のレースではごまかせても
１００は練習しなかったつけが
はっきりと現れてしまいました。。。
今から来年の目標タイムを設定したいと思います。
５０のベストタイムが３３秒の今
１００の目標タイムはいくつが妥当でしょうか？
どなたでもどんどんアドバイスお願いします。