ダイエットから１０日程たちましたが
なかなか痩せません。
今日の体重、始めてから－０．１キロ
トホホ
お酒や食後のお菓子は控えているものの
すかっと痩せませんね～
昨日は、Nちゃんのバレンタインの ケーキ
ブラウニーを作ったのに、甘～い匂いをかぎながら
食べれないなんて・・・本当に悲しかった（本当は少し食べちゃいました）
今日はオフ（今月はオフの方が多い
）なので
朝から、どっぷりとヨガしました。
ヨガは自分の身体や心を調整出来て、とても気持ちいです。
私にとったら、魂の整体って感じです。
午後からプールでガンガン泳いで来ます。
１６日のNちゃんの大会はジョギング兼ねて
歩いて見に行こうかな～