先日の倦怠感、眠気、落ち込みは
翌日の朝にはすっかり消えて
早起きしてはりきって家事をこなす自分がいました。
どう考えても薬の副作用でした。
鬱じゃなくて良かった～！
あの「アレロック」と言うお薬。
副作用の所に、のどの渇き、眠気、運動能力の低下
とはかいてありましたが
気分の「落ち込み」とか「悪寒」は一言も書いてなかったけれど
私の周りにも、アレルギーの薬で、「仕事のやる気をなくした。」
と、訴える人がいました！
仕事にならないくらいひどくて、服用したことによって
別の意味で仕事にならなくなるなら
どっちがいいかわかりませんね。
協和発酵さん、薬情に「気分の落ち込み」も書き加えて下さい！
今日のスクール練習
アップ２００
１００×６ （スイム２５＋キック２５＋スカーリング２５＋スイム）
あと・・・いろいろあって忘れたけれど
１４００のメニューでした。
ダウン２００
ウォーキング２００ トータル２０００ｍ
最近サイドキックを取り入れて、成果がありました！
側筋を使っている証拠に、筋肉痛になりました。
喜ばしい筋肉痛です。
今週は今度いつおよげるかな？