先日岩盤浴に行ってきました。
アジアンテイストなお店で、店内はとても静か
こじんまりしているのでとても落ち着きます。
岩盤ルームの照明も明るすぎず暗すぎず。
美人の店長さんが詳しく入浴の方法を説明してくれました。
このお店はほかのお店に比べて、湿気がすくなくて
息苦しさが苦手が私にあってます。
↑待合室
一時間程たつと、店長さんが来て
じきじきに簡単なリンパマッサージをしてくれました。
すると、ぜんぜん汗の出なかった足からも
なんと汗が！
ああ、８０分がなんと短かった事か！
↑座浴ルーム（まず高温に慣れるために、まず５分ここで座浴します）
↑岩盤ルーム
帰ってしばらくの間、ちょっと軽い風邪のような
クラクラ感をかんじたものの
夜には復活！
さて次の日、あれ、顔が白い
起きてきた家族も同意！
それに髪の毛がさらさら・・・
すごい効果ですね～
細胞レベルでの活性でしょうか！驚きです。
４５００円の岩盤リンパマッサージも効果が期待できそうです。
次回チャレンジしてみようかな～