スポーツクラブのビジターとして
ヨガ教室に参加してきました。
スポーツクラブって開店時間ならぶんですね～
おどろきです。
ヨガ教室のスタジオは時間になると満員で
お姉さま方や、若い主婦、リタイアした男性など
さまざま
みなさん朝早くからご苦労様です！
久々のヨガなので、きつかったです
めまいがしそうな寸前で、ちょっと一休み
瞑想をして、クールダウンして静かに終わりました。
さあ、プールです！
アップ２００ｍの後
クロールの教室に参加
その後１００ｍ個メを泳ぎ
ドラえもん練習とさかさ蛙練習
ダウン２００ｍ
今までのホームプールには、最近時間が合わなくて
ほとんど行けない状態にあります。
久々に行くと、週に何回もがんがん泳いでる人たちから
浮いているのがちょっと苦しいです。
そこで、新なるホームプールを探しの旅を始めました。
ちょっと旅に出てみます。